[best]

陳醫師你好：

我家有二老，年紀也已八十歲了，冬天一到，一些疾病都出現了。不知道如何保健，真是傷腦筋，可否請醫師幫個忙，教教我吧!

[lihsheng]

首先從預防感冒、咳嗽下手，除防止呼吸道疾病外，主要注意高血壓、冠心病的惡化。此外，要保持平靜的情緒，不要過度的興奮和緊張，不要過度地勞累，要規律地安排生活。注意避寒。主要是加強身體鍛鍊，提高防寒能力，冬天是傷風感冒、支氣管炎、氣喘、肺心病、肺氣腫等疾病的好發季節。尤其對於高齡老人的感冒、肺炎不可以掉以輕心，等閒視之。因為它往往由於處理不當，病情急轉直下，造成病危。
冬天寒潮來襲，天氣驟變，高血壓病人中風的發生率較高。心血管疾病人在冬天也容易發生頑固性心絞痛、急性心肌梗塞以及充血性心力衰竭。
冬天天氣變化無常，應謹慎的保養身體，多喝溫水，依身體需要吃點調養品也不錯。