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經前經常會十分不舒服
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發表人
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發表於: 星期三 七月 18, 2007 9:03 am
文章主題: 經前經常會十分不舒服
寶貝
註冊時間: 2007-07-18
文章: 1
陳醫師您好
那天在彭宛如基金會聽你演講,十分精采,內容充實可用,真是感激啊!但我女兒經前經常會十分不舒服,每月一到就痛苦不堪,可否請你給我們更清楚的說明
發表於: 星期五 七月 20, 2007 9:04 am
文章主題:
lihsheng
Site Admin
註冊時間: 2006-12-22
文章: 146
寶貝 您好
引起經前症候群的因素很多,有些可以改善,有些只能接受。體內自行分泌的黃體激素與雌性激素,深深影響了身體與心理處理月經週期的方式。有些女性的身體律動從十歲出頭就十分協調,甚至經過懷孕、更年期直到老年,都能與身體取得平衡。但有些女性每個月時間一到就痛苦不堪,而且幾乎終身如此。下列的各項因素都有可能提高妳得經前症候群的危險性:
無法改善的因素:
1.年齡正好在30歲到更年期之間。
2.不容易維持穩定的體重。
3.有重大、持續性的情緒壓力。
4.生過小孩(懷孕次數愈多,危險性就愈高)。
5.曾經流產。
6.曾經墮胎。
7.曾經診斷過(月經週期中斷-有時厭食或運動過度都有可能引起)
8.曾有憂鬱症或焦慮症的病史。
9.母親或姊妹有經前症候群。
可以改變的因素
1.飲食不良(攝取過多的糖分、鹽分或脂肪)。
2.濫用尼古丁。
3.缺乏運動。
4.無法忍受避孕藥丸。
5.婚姻壓力大。
所有的時間均為 台灣時間 (GMT + 8 小時)
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